Arroz pronto em 5 minutos. é um dos pratos mais populares ao redor do mundo. Ele é versátil, fácil de preparar e serve de base para diversos acompanhamentos.
Muitas pessoas preferem fazer arroz na panela de pressão por ser uma maneira rápida e prática de cozinhar esse ingrediente.
Neste artigo, vamos apresentar uma receita simples e deliciosa de arroz na panela de pressão.
2 xícaras de arroz
1 colher de sopa de óleo
3 xícaras de água
1 colher de sopa de sal
Primeiramente lave o arroz em água corrente e deixe-o escorrer bem.
Em seguida coloque o óleo na panela de pressão e deixe aquecer.
Assim adicione o arroz na panela e refogue por cerca de 2 minutos, mexendo constantemente.
Então dicione a água e o sal na panela e misture bem.
Logo após feche a panela de pressão e deixe cozinhar em fogo alto até que a panela comece a chiar.
Então reduza o fogo para médio-baixo e deixe cozinhar por mais 8 a 10 minutos.
Em seguida desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.
Por fim abra a panela de pressão e mexa o arroz com um garfo para soltar os grãos.
Com essa receita simples e fácil, você pode fazer um arroz delicioso na panela de pressão em pouco tempo. Essa é uma ótima opção para quem tem pouco tempo para cozinhar ou para quem quer variar no preparo do arroz.
Vale lembrar que, ao usar a panela de pressão, é importante seguir as instruções de segurança e nunca abrir a panela antes que a pressão saia completamente. Então aproveite a receita e bom apetite!
Primeiramente o arroz é um dos alimentos mais consumidos em todo o mundo. Ele é um grão versátil que pode ser preparado de diversas formas, como arroz branco, arroz integral, arroz doce e sushi, entre outras receitas. No entanto, além de ser um alimento saboroso e nutritivo, o arroz também é cheio de curiosidades interessantes. Neste artigo, vamos explorar algumas dessas curiosidades do arroz.
O arroz é cultivado há mais de 5.000 anos
O arroz é um dos alimentos mais antigos que existem. Acredita-se que ele tenha sido cultivado pela primeira vez há mais de 5.000 anos, na região do rio Yangtze, na China. Desde então, o arroz se espalhou por todo o mundo e se tornou um alimento básico em muitas culturas.
É o alimento mais consumido no mundo
O arroz é o alimento mais consumido em todo o mundo. Ele é a base da dieta de bilhões de pessoas em países como China, Índia, Japão e Tailândia. Em média, cada pessoa consome cerca de 150 quilos de arroz por ano.
Este é o segundo cereal mais produzido no mundo
O arroz é o segundo cereal mais produzido no mundo, atrás apenas do milho. Em 2021, a produção mundial de arroz foi de cerca de 500 milhões de toneladas.
Existem mais de 40.000 variedades de arroz
Então existem mais de 40.000 variedades de arroz em todo o mundo, cada uma com suas próprias características e sabores únicos. Alguns dos tipos mais comuns incluem o arroz branco, o arroz integral, o arroz basmati e o arroz glutinoso.
Arroz branco é o arroz integral sem a casca
Assim o arroz branco é o arroz integral sem a casca. A casca é removida do arroz integral para produzir o arroz branco. Embora o arroz branco seja mais comum em muitas partes do mundo, o arroz integral é considerado mais saudável, pois contém mais nutrientes e fibras.
É uma fonte importante de carboidratos
O arroz é uma fonte importante de carboidratos, que são a principal fonte de energia para o corpo humano. Uma xícara de arroz branco cozido contém cerca de 45 gramas de carboidratos.
Arroz é rico em vitaminas e minerais
O arroz é rico em vitaminas e minerais, como tiamina, niacina, riboflavina, ferro e fósforo. O arroz integral é especialmente rico em nutrientes, pois contém a camada externa do grão, que é removida no processo de produção do arroz branco.
E um alimento sem glúten
O arroz é um alimento sem glúten, o que significa que pode ser consumido por pessoas com intolerância ao glúten ou doença celíaca.
Aproveite para compartilhar clicando no botão acima!
Visite nosso site e veja todos os outros artigos disponíveis!