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Os Biscoitos de Aveia e Banana são uma deliciosa opção para quem ama um lanche saudável e prático. Originários de receitas caseiras que valorizam ingredientes simples e nutritivos, esses biscoitos têm um sabor doce e reconfortante, perfeito para qualquer hora do dia. O toque da banana traz uma doçura natural, enquanto a aveia adiciona uma leve crocância. Com um preparo que leva apenas 20 minutos, esses biscoitos são ideais para quem deseja algo gostoso sem muito esforço na cozinha.

Nesta receita, a combinação de aveia e banana é a verdadeira estrela. A aveia, rica em fibras, proporciona uma textura macia e agradável, enquanto a banana madura traz um sabor adocicado e uma cremosidade irresistível. Para realçar ainda mais, adicionamos um pouco de mel, que dá um leve brilho e um sabor extra. Um toque de canela traz um aroma acolhedor, transportando você para momentos de conforto. Por último, pedacinhos de chocolate (ou até mesmo nozes) são um convite a cada mordida, tornando esse biscoito não só nutritivo, mas também gourmet. Juntos, esses ingredientes criam uma deliciosa harmonia que certamente vai agradar a todos.

Ingredientes

• 2 bananas maduras

• 1 xícara de aveia

• 2 colheres de sopa de mel

• 1 colher de chá de canela em pó

• 1/2 xícara de pedacinhos de chocolate (ou nozes)

Instruções

• Preaqueça o forno a 180°C.

• Em uma tigela grande, amasse as bananas até ficarem bem homogêneas.

• Adicione a aveia, o mel e a canela, e misture tudo até ficar bem combinado.

• Incorpore os pedacinhos de chocolate (ou nozes) na massa.

• Com uma colher, coloque porções da massa em uma assadeira forrada com papel manteiga, deixando espaço entre os biscoitos.

• Asse no forno por aproximadamente 12-15 minutos, ou até que os biscoitos fiquem dourados.

• Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.

Esses biscoitos de aveia e banana são ótimos para a saúde porque a aveia é rica em fibras, o que ajuda a digestão. A banana, por ser uma fruta, traz muitas vitaminas e energia natural. O mel é um adoçante natural e tem propriedades antibacterianas. A canela pode ajudar a regular o açúcar no sangue e os pedacinhos de chocolate tornam tudo mais gostoso!

Essa receita rende cerca de 12 biscoitos. Eles são ideais para um lanche da tarde, para servir em um café da manhã ou até mesmo como um petisco saudável em festas!

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Conclusão

Se você gostou dessa receita de Biscoitos de Aveia e Banana, não esqueça de nos seguir para mais delícias como essa! Sempre temos algo novo e gostoso para você experimentar na cozinha.

Além disso, você pode experimentar outros pratos deliciosos que combinam muito bem com esses biscoitos. Aqui estão cinco sugestões para acompanhar:

• Creme de Banana

• Bolo de Banana

• Cookies de Aveia com Gotas de Chocolate

• Pudim de Microondas

• Sorvetão