Quiche de Atum e Milho - faz-se num abrir e fechar de olhos e fica deliciosa - 1001 Ideias

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Quer uma refeição rápida, fácil e deliciosa? Então nada melhor que esta deliciosa quiche de atum e milho para cumprir esses objetivos.

Experimente e vai ver que volta a fazer mais vezes esta deliciosa quiche de atum e milho.

Ingredientes:

• Massa Folhada
• 5 ovos
• 2,5 dl leite
• 4 latas de atum
• 2 cebolas
• 1 pimento
• 1 lata (pequena) de milho cozido
• Sal e mistura de ervas aromáticas

Preparação:

• Untar uma forma de tarte com manteiga e forrar com a massa folhada.
• Bater ligeiramente os ovos, juntar o leite, o atum escorrido, as cebolas picadas, o pimento cortado aos cubos e o milho.
• Temperar com sal e uma pitada de ervas aromáticas e deitar na forma.
• Levar ao forno cerca de 30 minutos a 220ºC.

Fonte original com todos os direitos reservados: ocantinhodossabores.blogspot.com

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