Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
O chá para tosse seca é uma excelente alternativa natural para aliviar o incômodo da garganta irritada e da tosse persistente sem produção de catarro. Feito com ingredientes calmantes, como mel, gengibre, limão, hortelã e ervas medicinais, esse chá ajuda a hidratar as vias respiratórias, acalmar a mucosa e proporcionar alívio imediato.
A Origem da Receita de chá para tosse seca
O uso de chás medicinais vem de tradições populares e da medicina ancestral de várias culturas. No Brasil, receitas de chás para tosse são passadas de geração em geração e costumam incluir ervas calmantes, antissépticas e expectorantes, como o gengibre e o limão, associadas ao mel, que suaviza e protege a garganta.
Quantas Calorias tem chá para tosse seca?
Sem açúcar, o chá tem praticamente 0 calorias. Com 1 colher de mel, a média é de 60 calorias por xícara (200 ml).
Informações nutricionais da receita e rendimento
Informações nutricionais:
Tipo de receita bebida medicinal / calmante natural
Tempo de preparo 5 minutos
Tempo de infusão 10 minutos
Tempo total 15 minutos
Rendimento 2 xícaras (400 ml)
Calorias por porção aproximadamente 60 kcal (com mel)
Ingredientes e seus papéis na receita
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
chá para tosse seca – Fonte/Freepik
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
Chá para tosse seca calmante, natural e com ingredientes simples
Ingredientes
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
Instruções
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
O chá para tosse seca é uma excelente alternativa natural para aliviar o incômodo da garganta irritada e da tosse persistente sem produção de catarro. Feito com ingredientes calmantes, como mel, gengibre, limão, hortelã e ervas medicinais, esse chá ajuda a hidratar as vias respiratórias, acalmar a mucosa e proporcionar alívio imediato.
A Origem da Receita de chá para tosse seca
O uso de chás medicinais vem de tradições populares e da medicina ancestral de várias culturas. No Brasil, receitas de chás para tosse são passadas de geração em geração e costumam incluir ervas calmantes, antissépticas e expectorantes, como o gengibre e o limão, associadas ao mel, que suaviza e protege a garganta.
Quantas Calorias tem chá para tosse seca?
Sem açúcar, o chá tem praticamente 0 calorias. Com 1 colher de mel, a média é de 60 calorias por xícara (200 ml).
Informações nutricionais da receita e rendimento
Informações nutricionais:
Tipo de receita bebida medicinal / calmante natural
Tempo de preparo 5 minutos
Tempo de infusão 10 minutos
Tempo total 15 minutos
Rendimento 2 xícaras (400 ml)
Calorias por porção aproximadamente 60 kcal (com mel)
Ingredientes e seus papéis na receita
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
chá para tosse seca – Fonte/Freepik
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
Chá para tosse seca calmante, natural e com ingredientes simples
Ingredientes
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
Instruções
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
O chá para tosse seca é uma excelente alternativa natural para aliviar o incômodo da garganta irritada e da tosse persistente sem produção de catarro. Feito com ingredientes calmantes, como mel, gengibre, limão, hortelã e ervas medicinais, esse chá ajuda a hidratar as vias respiratórias, acalmar a mucosa e proporcionar alívio imediato.
A Origem da Receita de chá para tosse seca
O uso de chás medicinais vem de tradições populares e da medicina ancestral de várias culturas. No Brasil, receitas de chás para tosse são passadas de geração em geração e costumam incluir ervas calmantes, antissépticas e expectorantes, como o gengibre e o limão, associadas ao mel, que suaviza e protege a garganta.
Quantas Calorias tem chá para tosse seca?
Sem açúcar, o chá tem praticamente 0 calorias. Com 1 colher de mel, a média é de 60 calorias por xícara (200 ml).
Informações nutricionais da receita e rendimento
Informações nutricionais:
Tipo de receita bebida medicinal / calmante natural
Tempo de preparo 5 minutos
Tempo de infusão 10 minutos
Tempo total 15 minutos
Rendimento 2 xícaras (400 ml)
Calorias por porção aproximadamente 60 kcal (com mel)
Ingredientes e seus papéis na receita
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
chá para tosse seca – Fonte/Freepik
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
Chá para tosse seca calmante, natural e com ingredientes simples
Ingredientes
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
Instruções
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
O chá para tosse seca é uma excelente alternativa natural para aliviar o incômodo da garganta irritada e da tosse persistente sem produção de catarro. Feito com ingredientes calmantes, como mel, gengibre, limão, hortelã e ervas medicinais, esse chá ajuda a hidratar as vias respiratórias, acalmar a mucosa e proporcionar alívio imediato.
A Origem da Receita de chá para tosse seca
O uso de chás medicinais vem de tradições populares e da medicina ancestral de várias culturas. No Brasil, receitas de chás para tosse são passadas de geração em geração e costumam incluir ervas calmantes, antissépticas e expectorantes, como o gengibre e o limão, associadas ao mel, que suaviza e protege a garganta.
Quantas Calorias tem chá para tosse seca?
Sem açúcar, o chá tem praticamente 0 calorias. Com 1 colher de mel, a média é de 60 calorias por xícara (200 ml).
Informações nutricionais da receita e rendimento
Informações nutricionais:
Tipo de receita bebida medicinal / calmante natural
Tempo de preparo 5 minutos
Tempo de infusão 10 minutos
Tempo total 15 minutos
Rendimento 2 xícaras (400 ml)
Calorias por porção aproximadamente 60 kcal (com mel)
Ingredientes e seus papéis na receita
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
chá para tosse seca – Fonte/Freepik
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
Chá para tosse seca calmante, natural e com ingredientes simples
Ingredientes
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
Instruções
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
O chá para tosse seca é uma excelente alternativa natural para aliviar o incômodo da garganta irritada e da tosse persistente sem produção de catarro. Feito com ingredientes calmantes, como mel, gengibre, limão, hortelã e ervas medicinais, esse chá ajuda a hidratar as vias respiratórias, acalmar a mucosa e proporcionar alívio imediato.
A Origem da Receita de chá para tosse seca
O uso de chás medicinais vem de tradições populares e da medicina ancestral de várias culturas. No Brasil, receitas de chás para tosse são passadas de geração em geração e costumam incluir ervas calmantes, antissépticas e expectorantes, como o gengibre e o limão, associadas ao mel, que suaviza e protege a garganta.
Quantas Calorias tem chá para tosse seca?
Sem açúcar, o chá tem praticamente 0 calorias. Com 1 colher de mel, a média é de 60 calorias por xícara (200 ml).
Informações nutricionais da receita e rendimento
Informações nutricionais:
Tipo de receita bebida medicinal / calmante natural
Tempo de preparo 5 minutos
Tempo de infusão 10 minutos
Tempo total 15 minutos
Rendimento 2 xícaras (400 ml)
Calorias por porção aproximadamente 60 kcal (com mel)
Ingredientes e seus papéis na receita
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
chá para tosse seca – Fonte/Freepik
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
Chá para tosse seca calmante, natural e com ingredientes simples
Ingredientes
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
Instruções
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
O chá para tosse seca é uma excelente alternativa natural para aliviar o incômodo da garganta irritada e da tosse persistente sem produção de catarro. Feito com ingredientes calmantes, como mel, gengibre, limão, hortelã e ervas medicinais, esse chá ajuda a hidratar as vias respiratórias, acalmar a mucosa e proporcionar alívio imediato.
A Origem da Receita de chá para tosse seca
O uso de chás medicinais vem de tradições populares e da medicina ancestral de várias culturas. No Brasil, receitas de chás para tosse são passadas de geração em geração e costumam incluir ervas calmantes, antissépticas e expectorantes, como o gengibre e o limão, associadas ao mel, que suaviza e protege a garganta.
Quantas Calorias tem chá para tosse seca?
Sem açúcar, o chá tem praticamente 0 calorias. Com 1 colher de mel, a média é de 60 calorias por xícara (200 ml).
Informações nutricionais da receita e rendimento
Informações nutricionais:
Tipo de receita bebida medicinal / calmante natural
Tempo de preparo 5 minutos
Tempo de infusão 10 minutos
Tempo total 15 minutos
Rendimento 2 xícaras (400 ml)
Calorias por porção aproximadamente 60 kcal (com mel)
Ingredientes e seus papéis na receita
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
chá para tosse seca – Fonte/Freepik
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
Chá para tosse seca calmante, natural e com ingredientes simples
Ingredientes
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
Instruções
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
O chá para tosse seca é uma excelente alternativa natural para aliviar o incômodo da garganta irritada e da tosse persistente sem produção de catarro. Feito com ingredientes calmantes, como mel, gengibre, limão, hortelã e ervas medicinais, esse chá ajuda a hidratar as vias respiratórias, acalmar a mucosa e proporcionar alívio imediato.
A Origem da Receita de chá para tosse seca
O uso de chás medicinais vem de tradições populares e da medicina ancestral de várias culturas. No Brasil, receitas de chás para tosse são passadas de geração em geração e costumam incluir ervas calmantes, antissépticas e expectorantes, como o gengibre e o limão, associadas ao mel, que suaviza e protege a garganta.
Quantas Calorias tem chá para tosse seca?
Sem açúcar, o chá tem praticamente 0 calorias. Com 1 colher de mel, a média é de 60 calorias por xícara (200 ml).
Informações nutricionais da receita e rendimento
Informações nutricionais:
Tipo de receita bebida medicinal / calmante natural
Tempo de preparo 5 minutos
Tempo de infusão 10 minutos
Tempo total 15 minutos
Rendimento 2 xícaras (400 ml)
Calorias por porção aproximadamente 60 kcal (com mel)
Ingredientes e seus papéis na receita
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
chá para tosse seca – Fonte/Freepik
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
Chá para tosse seca calmante, natural e com ingredientes simples
Ingredientes
1 colher (sopa) de gengibre fresco fatiado – ação anti-inflamatória e analgésica
1 colher (sopa) de mel (adicione após o chá amornar) – alivia a garganta e acalma a tosse
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e propriedades antibacterianas
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
5 folhas de hortelã (opcional) – refrescância e ação calmante
1 colher (chá) de camomila ou erva-doce (opcional) – ação relaxante e anti-irritativa
2 xícaras (chá) de água (400 ml) – base do chá
Instruções
Equipamentos Necessários
Panela ou chaleira
Xícara
Coador
Leve a água ao fogo com o gengibre e deixe ferver por 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a hortelã e as ervas (se usar), tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Coe, adicione o suco de limão e deixe amornar.
Só então acrescente o mel, pois o calor excessivo pode destruir suas propriedades.
Beba morno, de 2 a 3 vezes ao dia.
Pode adicionar cravo ou canela em pau para potencializar o efeito expectorante
Para alívio imediato, beba antes de dormir e evite bebidas geladas no período
Mantenha-se bem hidratado durante o dia
Sugestões de Acompanhamento
Torradinhas integrais com mel
Fatia de pão com manteiga
Biscoito de aveia ou castanhas
Umedecer a garganta com água ao longo do dia
Como Armazenar
O chá pode ser armazenado em garrafa térmica por até 6 horas. Para guardar por mais tempo, mantenha na geladeira por até 1 dia e aqueça antes de consumir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a garganta e reduzir a tosse persistente. Com ingredientes simples e efeitos calmantes, ele pode ser consumido ao longo do dia para maior conforto respiratório e melhora gradual dos sintomas.
FAQs
Crianças podem tomar?
Sim, mas evite o mel em crianças menores de 1 ano. Substitua por açúcar mascavo ou apenas ervas.
Posso usar gengibre em pó?
Pode, mas prefira o gengibre fresco por conter mais princípios ativos.
É bom para tosse alérgica?
Sim! O chá hidrata e acalma a mucosa irritada, aliviando a tosse seca de origem alérgica.
Quantas vezes posso tomar por dia?
De 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente morno e fora dos horários de refeição.
Pode adoçar com açúcar?
Pode, mas o mel tem propriedades terapêuticas superiores ao açúcar comum.
