Modo de Preparo
Depois que aprendi esse método para cultivar mirtilos em casa,nunca mais precisei comprar.
O mirtilo, também conhecido como blueberry, ainda é pouco consumido no Brasil, mas se destaca por seu alto valor nutricional.
- a pequena fruta é rica em compostos naturais que contribuem para a saúde do corpo de diversas maneiras.
Entre os principais componentes do mirtilo estão as antocianinas, responsáveis pela cor azul da casca.
Além disso, contém taninos, ácidos fenólicos, fibras, vitaminas A, B e C, e minerais como magnésio, cálcio, ferro, fósforo, zinco, selênio e manganês.
Esses elementos atuam juntos promovendo efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios potentes.
Consumir mirtilo com frequência ajuda a reduzir o colesterol ruim, contribui para controlar o açúcar no sangue, protege o fígado contra o acúmulo de gordura e ainda auxilia na manutenção da pressão arterial equilibrada.
Além disso, pode melhorar o humor, a memória e a visão, enquanto suas propriedades antibacterianas ajudam a prevenir infecções urinárias.
Seus antioxidantes também protegem as células contra os radicais livres, o que reduz o risco de doenças cardíacas, como a aterosclerose.
Diante de tantos benefícios, decidi incluir o mirtilo na minha rotina — e mais do que isso: descobri uma maneira fácil e eficaz de cultivá-lo em casa.
Com esse método simples, consigo produzir os frutos de forma contínua, utilizando apenas vasos ou jardineiras, mesmo em espaços pequenos.
Modo de cultivo:
Para começar o cultivo do mirtilo, é importante preparar bem o solo.
O ideal é que o pH fique entre 4,5 e 5,5. Para melhorar a qualidade da terra, você pode misturar matéria orgânica, como húmus de minhoca e cascas de ovo trituradas, que ajudam a nutrir a planta.
Outro ponto essencial é escolher uma muda de qualidade. Dê preferência a fornecedores especializados, o que aumenta as chances de sucesso no cultivo.
Quanto ao clima, o mirtilo prefere temperaturas mais amenas, mas já existem variedades que crescem bem em regiões quentes.
Passo a passo para o plantio:
Com o solo ou o vaso já preparado com o substrato ideal, cave um buraco que acomode bem as raízes da muda.
Coloque a muda de forma que o caule fique rente ao solo, sem enterrar demais.
Regue bem após o plantio para ajudar a fixar a planta no novo local.
Cuidados com a irrigação e a luz solar
A irrigação por gotejamento é a forma mais eficiente de manter o mirtilo bem hidratado, evitando tanto o excesso quanto a falta de água.
Quando colher os frutos
A colheita deve ser feita quando os mirtilos estiverem com a coloração azul-escura ou roxa intensa, sinal de que estão maduros.
É importante manuseá-los com cuidado para não amassar. Caso não vá consumir logo, guarde-os na geladeira para manter o sabor e a textura.
Vale lembrar que o mirtilo leva em média dois anos para começar a frutificar, mas com os cuidados certos, a planta pode chegar a até quatro metros de altura e produzir muitos frutos por bastante tempo.