A batata recheada ao forno é um prato completo e delicioso que agrada a todos. Com uma textura cremosa, recheio saboroso e cobertura gratinada, essa receita transforma ingredientes simples em uma refeição digna de restaurante. Ideal para um jantar especial ou almoço prático, essa versão com presunto, queijo e creme branco vai conquistar sua família.
Como surgiu a Batata Recheada ao Forno?
Inspirada na culinária europeia, especialmente nas receitas francesas e inglesas, a batata recheada foi adaptada no Brasil com recheios mais generosos e sabores familiares. Aqui, o prato ganhou variações com presunto, queijo e molhos cremosos, tornando-se uma opção prática, econômica e muito saborosa para o dia a dia.
Quantas Calorias tem Batata Recheada ao Forno?
Uma porção média (aproximadamente 250g) contém cerca de 380 calorias, considerando os ingredientes propostos com creme de leite, presunto e queijos.
Informações nutricionais da receita e rendimento:
Informações nutricionais:
Tipo de receita: Assado salgado
Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de forno: 30 minutos
Tempo total: 50 minutos
Rendimento: 6 porções
Calorias por porção: 380 kcal
Ingredientes
- 1kg de batata cozida e amassada – base do prato, garante textura macia e sabor neutro
- 2 copos de leite (aproximadamente 400ml) – usado no preparo do molho branco
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo – para engrossar o molho
- 1 cebola pequena cortada em 4 partes – para aromatizar o leite do molho
- 1 caldo de galinha – intensifica o sabor do molho branco
- 1 caixa de creme de leite (200g) – deixa o molho mais cremoso
- 300g de presunto picado – recheio saboroso e com boa textura
- 300g de queijo mussarela ralado – derrete no recheio e por cima para gratinar
- 1 pitada de orégano – realça os sabores com um toque herbal
- Sal a gosto – para equilibrar o sabor final
- Queijo parmesão ralado a gosto – para gratinar e criar crosta dourada
Equipamentos Necessários
- Panela média
- Assadeira média
- Espátula ou colher de pau
- Faca e tábua de corte
- Forno
Preparando o Purê de Batatas
Cozinhe as batatas até ficarem bem macias. Amasse bem com um garfo ou espremedor e tempere com um pouco de sal. Reserve.
Preparando o Molho Branco
Em uma panela, aqueça os dois copos de leite com a cebola cortada em 4 partes e o caldo de galinha. Quando começar a ferver, retire a cebola e adicione a farinha de trigo, mexendo até engrossar. Acrescente o creme de leite, misture bem e ajuste o sal.
Montando a Batata Recheada
Em uma assadeira untada, faça uma camada com o purê de batatas. Espalhe o presunto picado por cima, depois o molho branco e o queijo mussarela ralado. Polvilhe orégano e queijo parmesão a gosto.
Assando no Forno
Leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 30 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e borbulhante.
- Adicione milho verde, ervilhas ou azeitonas para incrementar o recheio
- Use queijo prato ou requeijão no lugar da mussarela para variar
- Pode fazer em potinhos individuais para servir como entrada
- Se quiser um sabor mais marcante, adicione bacon frito ao recheio
Sugestões de Acompanhamento
- Salada verde com molho cítrico
- Arroz branco simples
- Legumes grelhados ou refogados
Como Armazenar
Guarde na geladeira por até 3 dias em recipiente com tampa. Para reaquecer, use forno ou micro-ondas. Pode ser congelado por até 1 mês, já assado e em porções individuais.
Considerações finais
A batata recheada ao forno é o tipo de receita que transforma ingredientes do dia a dia em algo especial. Cremosa, gratinada e muito saborosa, ela é perfeita para impressionar com pouco esforço. Faça em casa e aproveite cada garfada!
FAQs
Posso usar batata doce no lugar da batata inglesa?
Sim, a batata doce dá um toque levemente adocicado e também funciona bem.
Dá para substituir o presunto por frango desfiado?
Sim! Frango desfiado temperado é uma ótima alternativa para variar o recheio.
Precisa untar a forma?
Sim, unte levemente com manteiga ou óleo para evitar que grude.
Posso fazer sem o creme de leite?
Pode, mas o molho ficará menos cremoso. Use mais leite e um pouco de manteiga como substituto.
A receita é sem glúten?
Não, pois contém farinha de trigo. Para uma versão sem glúten, use amido de milho no molho.