O pain perdu, que em tradução literal significa “pão perdido”, é uma receita tradicional francesa que nasceu da ideia de aproveitar pães amanhecidos. Com o tempo, esse prato simples se transformou em uma sobremesa e também em um café da manhã elegante. A massa é embebida em uma mistura cremosa de leite e ovos, depois dourada na frigideira até ficar macia por dentro e levemente crocante por fora. Vale a pena preparar porque é aconchegante, fácil e irresistivelmente aromático.
Quais são os ingredientes necessários para preparar o pain perdu?
O segredo do verdadeiro pain perdu está em usar pão do dia anterior, que absorve melhor o líquido sem se desmanchar. Escolha ingredientes de qualidade para garantir sabor e textura perfeitos.
- 4 fatias de pão amanhecido (pode ser brioche, pão de forma ou francês)
- 2 ovos grandes
- 1 xícara (chá) de leite
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 1 pitada de sal
- 1 colher (chá) de canela em pó (opcional)
- Manteiga para fritar
- Açúcar e canela para polvilhar
- Frutas frescas, mel ou xarope de bordo para servir
Dica: o brioche é o pão mais tradicional para o pain perdu francês, por sua maciez e sabor amanteigado, mas qualquer pão firme e não muito fresco funciona bem.

Como preparar o pain perdu da maneira perfeita?
O preparo é simples e rápido, mas o ponto ideal está em deixar o pão absorver bem o creme antes de dourar. Assim, ele fica macio por dentro e levemente caramelizado por fora.
- Em uma tigela, bata os ovos, o leite, o açúcar, a baunilha, o sal e a canela até obter uma mistura homogênea.
- Coloque as fatias de pão em um prato fundo e despeje a mistura por cima, deixando que absorvam o líquido por cerca de 1 a 2 minutos de cada lado.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e derreta uma pequena porção de manteiga.
- Doure as fatias de pão por 2 a 3 minutos de cada lado, até ficarem douradas e crocantes.
- Retire do fogo, polvilhe açúcar e canela e sirva imediatamente com frutas, mel ou xarope de bordo.
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de cozimento: 10 minutos
Dica do chef: se quiser uma versão mais cremosa, use metade leite e metade creme de leite. O resultado é mais rico e delicado, como servido em cafés parisienses.
Com o que o pain perdu combina melhor?
Café da manhã: sirva com café espresso, frutas vermelhas e um toque de mel. É uma forma charmosa de começar o dia.
Almoço/Lanche da tarde: combine com calda de chocolate quente, chantilly e morangos frescos. Também pode ser servido com uma bola de sorvete.
Jantar/Noite: para uma versão sofisticada, prepare o pain perdu salgado, substituindo o açúcar por queijo e ervas e servindo com salmão defumado ou presunto cru.
Bebidas que harmonizam: café, cappuccino, vinho do Porto ou um chá preto aromático.
De onde vem o nome “pain perdu”?
O nome “pain perdu” surgiu na França do século XVII, quando as famílias aproveitavam pães duros para evitar desperdício. “Perdu”, ou “perdido”, referia-se ao pão que havia “se perdido” da sua frescura. A mistura de ovos e leite foi criada para devolver vida e sabor ao pão endurecido. Com o tempo, a receita cruzou fronteiras e inspirou versões em todo o mundo, como a rabanada brasileira e o French toast americano.
Prepare seu pain perdu hoje mesmo! Uma receita simples, clássica e cheia de história, perfeita para transformar o pão amanhecido em um verdadeiro prazer à mesa.