Lu Oliveira
Croquete de Bacalhau Dourado – Ver Receita
Sabe aquele salgado que aparece em mesa de festa ou naquele lanche da tarde e some rapidinho? Esse croquete de bacalhau é bem assim: casquinha dourada por fora e macio por dentro, com aquele sabor marcante que lembra comida feita com capricho. É uma opção prática pra servir quando chega visita ou até pra deixar … Ler mais
Pãozinho de Frigideira com Maizena e Creme de Leite que Fica PRONTO em Minutos e VICIA na Primeira Mordida
Hoje eu quero te ensinar uma receita que é simplesmente perfeita pra aqueles dias corridos: um pãozinho de frigideira feito com maizena e creme de leite que fica pronto em cerca de 15 minutos. Isso mesmo, rapidinho você prepara algo quentinho, macio e delicioso sem precisar de forno. Agora me diz, tem coisa melhor do … Ler mais
Torta de Sardinha Caseira BARATA E FÁCIL DE FAZER!
A torta salgada cremosa, prática e econômica com sardinha que vira refeição completa e some da travessa rapidinho Essa versão caseira fica com massa leve, recheio bem temperado e um queijo derretido por cima que deixa tudo ainda mais irresistível. Quando faço essa torta de sardinha aqui em casa, as crianças comem sem reclamar, o … Ler mais
veja como fazer para o almoço
Às vezes tudo o que precisamos para o almoço são receitas diferenciadas com os ingredientes de sempre. Aquele peito de frango que você prepara do mesmo jeito pode ficar ainda mais gostoso se levado ao forno com um creme de brócolis, e nós te provamos aqui! Além de ser um acompanhamento delicioso, é uma receita … Ler mais
Arroz Doce com Canela – Ver Receita
Esse arroz doce é daquele bem cremoso, com grãos macios e um caldo encorpado que fica no ponto certo. O sabor é suave, com aquele toque de canela por cima que já dá vontade de pegar a colher. É uma boa escolha pra servir depois do almoço ou até no fim da tarde, quando dá … Ler mais
Mousse de Maracujá Sem Açúcar Direto da Fruta e muito saudável
Uma sobremesa leve, cremosa e naturalmente doce que surpreende até quem não abre mão do açúcar. Eu descobri essa versão quando estava querendo cortar o açúcar da alimentação e ainda manter as sobremesas na mesa. Testei várias vezes até chegar no ponto perfeito: cremosa, aerada, com aquele azedinho característico do maracujá que casa lindamente com … Ler mais
Receita de brownie proteico para um cardápio fitness
Está absolutamente proibido se proibir, principalmente se estivermos falando de comidas gostosas! Na dieta, pode ser que surja aquele ímpeto em evitar os doces e manter o foco 100% na alimentação “saudável”. Só que é importante lembrar que uma alimentação saudável consiste em um cardápio equilibrado, que corresponda às suas necessidades! Por isso, que tal … Ler mais