Lu Oliveira

A busca pelo corpo ideal leva muitas pessoas a considerarem o uso de suplementos para emagrecer. Em meio a tantas opções disponíveis no mercado, como saber quais são seguros e eficazes? Este artigo da Move Saudável 1 tem como objetivo fornecer informações claras e concisas sobre o que são esses produtos, como funcionam, quais os … Ler mais

Pão de Ló tradicional (alto, fofo e perfeito para a mesa da Páscoa) – 1001 Ideias Para fornecer as melhores experiências, usamos tecnologias como cookies para armazenar e/ou aceder a informações do dispositivo. Consentir … Ler mais

Esse leite condensado caseiro ficou tão perfeito que quase abriu uma fábrica aqui. The post Leite Condensado Caseiro que surpreende pela textura perfeita appeared first on Receitas de Pesos.

Esse bolo pudim é daqueles que chamam atenção só de olhar. Fica com duas camadas bem definidas, uma parte de bolo macio e outra de pudim lisinho por cima, tudo coberto com aquela calda douradinha que escorre devagar quando a gente corta. É perfeito pra servir depois do almoço de domingo ou quando a família … Ler mais

Minhas queridas, se vocês acham que para comer pudim precisa sair da dieta e depois ficar fazendo promessa na segunda-feira, hoje eu vou provar o contrário. Esse Pudim Fit sem açúcar é simplesmente maravilhoso, cremoso, lisinho, com aquele sabor que abraça a alma, mas sem pesar na consciência. Eu sei que muitas de vocês vivem … Ler mais

Faço questão de compartilhar essa receita de Peixe sequinho e crocante que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês … Ler mais

Substituir o ovo pode parecer complicado. No entanto, a chia é uma alternativa simples e eficiente. Quando hidratadas, as sementes formam um gel natural. Essa mistura ajuda a dar liga, estrutura e umidade às receitas. Por isso, a chia é muito usada em preparações veganas ou quando falta ovo em casa. A seguir, veja como … Ler mais

Continua após a publicidade.. As dores nas articulações podem surgir por diversos motivos: esforço repetitivo, envelhecimento, inflamações ou até mudanças climáticas. Quando isso acontece, muitas pessoas procuram alternativas naturais para complementar os cuidados diários e aliviar o desconforto. O chá para tirar dor e desinflamar articulações é uma opção simples, acessível e fácil de incluir … Ler mais