Receita de brownie proteico para um cardápio fitness

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Está absolutamente proibido se proibir, principalmente se estivermos falando de comidas gostosas! Na dieta, pode ser que surja aquele ímpeto em evitar os doces e manter o foco 100% na alimentação “saudável”. Só que é importante lembrar que uma alimentação saudável consiste em um cardápio equilibrado, que corresponda às suas necessidades! Por isso, que tal … Ler mais

Bolo de Frutas com Calda

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Esse bolo é daqueles bem úmidos, com pedaços de frutas espalhados pela massa e uma cobertura que escorre por cima, deixando tudo ainda mais saboroso. Fica com uma textura mais densa, bem diferente dos bolos mais leves, e combina muito com um café fresquinho no fim da tarde. Veja Também: Pudim Que Minha Mãe Me … Ler mais

Bolo de Limão Sem Açúcar que Fica Tão Leve, Azedinho e Gostoso que Todo Mundo Quer a Receita!

O bolo fofinho, úmido e perfumado com limão que derrete na boca e não tem nenhuma grama de açúcar refinado Quem disse que bolo de limão precisa de muito açúcar para ficar bom? Essa versão bolo de limão sem açúcar é uma delícia refrescante, levinha e com aquele azedinho característico que refresca até nos dias … Ler mais

aprenda a preparar em casa

Caldo de ervilha com frango desfiado

O caldo de ervilha com frango desfiado é a opção perfeita para os dias frios. Além de ser muito nutritiva, a receita fica pronta rapidinho! Toda a família vai amar se aquecer com esse prato saboroso e diferente para a refeição. Para preparar em casa, basta seguir o passo a passo completo que descrevemos a … Ler mais

100 receitas de almoço de Dia das Mães para uma refeição completa e especial

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O Dia das Mães é uma ocasião especial que merece ser celebrada com muito carinho, e nada melhor que um almoço caprichado para demonstrar esse afeto! Reunimos uma seleção completa de receitas que vão desde pratos principais irresistíveis até acompanhamentos que fazem toda a diferença, assim como sobremesas perfeitas para fechar a refeição com chave … Ler mais

Bolachinha de Nata – Ver Receita

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Essas bolachinhas são daquelas bem simples, com textura macia por dentro e levemente douradas por fora. Ficam ótimas pra deixar num pote e ir pegando ao longo do dia. Combinam muito com café ou chá, e são práticas de fazer quando bate vontade de um lanchinho caseiro. Veja Também: Pudim Que Minha Mãe Me Ensinou … Ler mais

Bolo de Cenoura Sem Açúcar que Fica Tão Fofinho e Gostoso que Ninguém Acredita que Não Tem Açúcar!

O bolo de cenoura úmido, macio e naturalmente doce que conquista até quem está de dieta ou controlando o açúcar Todo mundo ama bolo de cenoura, né? Mas quando a gente quer comer sem culpa, aquela versão tradicional cheia de açúcar acaba ficando de lado. Foi pensando nisso que criei essa receita de bolo de … Ler mais

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