Filezinhos de Pescada Empanado com Massa Chinesa Crocante em 30 Minutos com Nestlé

Qual peixe frito da infância te faz salivar só de lembrar? Esses filezinhos de pescada empanado com massa chinesa crocante podem ser o novo favorito da família – conta pra gente nos comentários!


Filezinhos de pescada empanado com massa chinesa crocante trazem a leveza do peixe branco aliada à crocância viciante da massa oriental, tudo pronto em meia hora. Perfeito para almoços leves ou jantares descontraídos, o prato une textura e sabor com a praticidade do leite em pó Nestlé na composição da massa.

Usando filés frescos e a frigideira Tramontina, os filezinhos de pescada empanado com massa chinesa crocante ficam sequinhos sem absorver óleo. Ideal para quem busca opções saudáveis e irresistíveis, transforma qualquer refeição em evento especial.


Ingredientes e Substituições

  • 600g de filézinhos de pescada limpos 🐟
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de leite em pó Nestlé
  • 1/2 xícara de amido de milho (maizena)
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 ovo
  • 150ml de água gelada
  • Sal e pimenta branca a gosto
  • Óleo para fritar (Gallo)

Substituições:

  • Leite em pó Nestlé → leite de coco em pó para versão sem lactose
  • Pescada → tilápia ou badejo em filés
  • Água gelada → cerveja clara para crocância extra

Utensílios Necessários e Tempo de Preparo

  • Frigideira funda Tramontina 🍳
  • Escorredor de massa
  • Tigela grande
  • Fouet ou garfo

Tempo de preparo: 15 minutos Tempo de cozimento: 15 minutos Tempo total: 30 minutos Rendimento: 4 porções


Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, misture farinha, leite em pó Nestlé, amido de milho, fermento, sal e pimenta.
  2. Adicione o ovo e a água gelada aos poucos, batendo com fouet até formar uma massa lisa e fluida – consistência de creme de leite.
  3. Tempere os filézinhos de pescada com sal e pimenta. Deixe descansar 5 minutos.
  4. Aqueça óleo Gallo na frigideira Tramontina a 170°C (teste com palito: bolhas = temperatura ideal).
  5. Passe cada filézinho na massa chinesa, escorrendo o excesso, e frite por 3-4 minutos até dourar. Faça em lotes para não baixar a temperatura.
  6. Escorra em papel toalha. Sirva com limão ou molho tártaro.

Desafio crocante: qual tempero oriental você jogaria na massa chinesa para elevar seus filezinhos de pescada empanado com massa chinesa crocante? Gergelim? Pimenta Sichuan? Solta a criatividade nos comentários!


Dicas para Filezinhos de Pescada Empanado com Massa Chinesa Crocante Perfeito

  • Água bem gelada é segredo para bolhas na massa 💡
  • Não mexa os filézinhos nos primeiros 30 segundos de fritura
  • Use termômetro ou palito para óleo na temperatura certa
  • Seque bem os filés antes de empanar para aderência total
  • Consuma em até 10 minutos para máxima crocância dos filezinhos de pescada empanado com massa chinesa crocante

Variações e Personalizações

  • Temperado: Adicione curry ou páprica defumada na massa 🎨
  • Assado: Forno Arno 200°C por 20 minutos com spray de óleo Gallo
  • Camarão: Substitua pescada por camarões médios
  • Vegano: Use tofu firme e leite de soja no lugar do ovo

Curiosidades sobre Filezinhos de Pescada Empanado com Massa Chinesa Crocante

A técnica da massa chinesa crocante nasceu em restaurantes cantoneses, onde o “tempura” japonês foi adaptado com ingredientes locais. O leite em pó Nestlé, introduzido nos anos 70, revolucionou a textura ao criar bolhas mais estáveis que a tradicional água com gás.

A pescada é o peixe branco mais consumido no Brasil por seu sabor neutro e preço acessível. Estudos mostram que empanados com amido de milho absorvem 40% menos óleo que farinha comum.


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Versão Saudável de Filezinhos de Pescada Empanado com Massa Chinesa Crocante

  • Asse em forno Arno 220°C com spray mínimo de óleo 🥗
  • Use iogurte Piracanjuba no lugar do ovo
  • Substitua farinha por aveia triturada
  • Adicione linhaça na massa

Passos adaptados:

  1. Marine filés com limão e ervas
  2. Passe na massa saudável
  3. Asse 15-18 minutos virando na metade
  4. Sirva com salada de folhas

Erros Comuns e Como Evitá-los

  • Massa mole: Água gelada insuficiente – mantenha na geladeira 🚫
  • Óleo frio: Filés encharcados – espere bolhas constantes
  • Empanado solta: Filés úmidos – seque com papel toalha
  • Sabor sem graça: Pouco sal na massa – tempere generosamente
  • Queima externa: Fogo alto demais – mantenha 170°C

Conclusão

Filezinhos de pescada empanado com massa chinesa crocante provam que peixe pode ser protagonista crocante e suculento. Com Nestlé e 30 minutos, você serve petisco de bar em casa.


Nossa comunidade de fritura perfeita quer ver seus filezinhos de pescada empanado com massa chinesa crocante! Ficou mais dourado que o nosso? Compartilhe fotos e segredos – deixe seu comentário no final do post!

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