veja como fazer para o almoço

Peito de frango ao forno

Às vezes tudo o que precisamos para o almoço são receitas diferenciadas com os ingredientes de sempre. Aquele peito de frango que você prepara do mesmo jeito pode ficar ainda mais gostoso se levado ao forno com um creme de brócolis, e nós te provamos aqui! Além de ser um acompanhamento delicioso, é uma receita … Ler mais

Mousse de Maracujá Sem Açúcar Direto da Fruta e muito saudável

Uma sobremesa leve, cremosa e naturalmente doce que surpreende até quem não abre mão do açúcar. Eu descobri essa versão quando estava querendo cortar o açúcar da alimentação e ainda manter as sobremesas na mesa. Testei várias vezes até chegar no ponto perfeito: cremosa, aerada, com aquele azedinho característico do maracujá que casa lindamente com … Ler mais

Receita de brownie proteico para um cardápio fitness

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Está absolutamente proibido se proibir, principalmente se estivermos falando de comidas gostosas! Na dieta, pode ser que surja aquele ímpeto em evitar os doces e manter o foco 100% na alimentação “saudável”. Só que é importante lembrar que uma alimentação saudável consiste em um cardápio equilibrado, que corresponda às suas necessidades! Por isso, que tal … Ler mais

Bolo de Frutas com Calda

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Esse bolo é daqueles bem úmidos, com pedaços de frutas espalhados pela massa e uma cobertura que escorre por cima, deixando tudo ainda mais saboroso. Fica com uma textura mais densa, bem diferente dos bolos mais leves, e combina muito com um café fresquinho no fim da tarde. Veja Também: Pudim Que Minha Mãe Me … Ler mais

Bolo de Limão Sem Açúcar que Fica Tão Leve, Azedinho e Gostoso que Todo Mundo Quer a Receita!

O bolo fofinho, úmido e perfumado com limão que derrete na boca e não tem nenhuma grama de açúcar refinado Quem disse que bolo de limão precisa de muito açúcar para ficar bom? Essa versão bolo de limão sem açúcar é uma delícia refrescante, levinha e com aquele azedinho característico que refresca até nos dias … Ler mais

aprenda a preparar em casa

Caldo de ervilha com frango desfiado

O caldo de ervilha com frango desfiado é a opção perfeita para os dias frios. Além de ser muito nutritiva, a receita fica pronta rapidinho! Toda a família vai amar se aquecer com esse prato saboroso e diferente para a refeição. Para preparar em casa, basta seguir o passo a passo completo que descrevemos a … Ler mais

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